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Nouvelle expérience: Le Couchsurfing
En ce début d’année 2019, on s’était dit qu’il fallait que l’on sorte de notre zone de confort. Qu’est-ce qu’une zone de confort vous allez me dire? C’est un environnement familier, dans lequel on a toutes nos petites habitudes de la vie quotidienne, nos proches, notre travail, nos cercles d’amis, nos centres d’intérêt. On appelle ceci une zone de confort car c’est familier, on a du mal à en sortir: que l’on vive bien ou mal peu importe, on est pas dans l’inconnu donc c’est confortable. Personnellement, ma zone de confort était beaucoup trop restreinte et cela finissait par me tirer vers le bas. C’était la boucle infernale, on sait…
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Organisation – Les Repas (partie 1)
On me demande souvent comment j’ai fait pour changer mon quotidien alimentaire, qu’ai-je mis en place d’un point de vue organisationnel… Alors je ne vais pas mentir, cela ne s’est pas fait en un jour et c’est toujours en changement. Tel que le disait Bouddha “Il n’existe rien de constant si ce n’est le changement” et il avait raison. Toute notre vie évolue jour après jour, nous n’avons jamais les même envies ni les même aspirations. on s’inspire de nos rencontres, nos lectures, notre travail, nos enfants, bref de tout d’un tas de choses qui, elles-même, ne sont pas figées. Tout cela pour dire que j’ai commencé à tâtons, j’ai…
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Livre – Les langages de l’Amour de Gary Chapman
Je viens de finir un livre que j’ai trouvé très intéressant. En effet, il nous permet de voir les relations de couple sous un autre angle et nous questionne sur notre réelle implication dans le succès de notre propre couple. L’auteur, Gary Chapman, a choisi d’amener sa réflexion à travers deux grands points: La théorie avec la première et la deuxième partie du livre, dans lesquelles il nous explique le besoin d’amour ainsi que tous les langages d’amour existants regroupés en cinq grandes familles. La pratique avec la troisième partie du livre où il nous encourage à nous mettre à l’action et dans laquelle il nous dit comment s’y prendre.…
